SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • dobra odzywka na..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-03-31 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja laduje tada(100% apteka), fakt ze to roztwor na wodzie no i przekuc duzo nie ma, 4 na ampule ale paprochow nie ma. z tego co wiem faktycznie olej nie dziala dobrze na gume, ale mysle ze do flakonwo mozna dostac gume "odporniejsza" na tego typu dzialania Zmieniony przez - kooks w dniu 2009-04-01 01:08:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2009-04-01 01:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robić ???? pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-04-01 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyglądem

    Post
    Doping

    Weź ją olej, toż to ****a zgroza, co Ty piszesz. Przede wszystkim, jeżeli uważasz, że nie możesz jej powiedzieć, że się kłujesz to już wystarczy do tego, żeby zakończyć ten związek, KTÓRY POWINIEN OPIERAĆ SIĘ NA PEŁNYM ZAUFANIU, a jego nie ma, skoro boisz się powiedzieć (myślisz, że Cię rzuci? nie zrozumie? - nie kocha). Jestem ze swoją 2 lata, a [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 2009-04-01 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialko = mieso, nabial. weglowodany = ryz, makaron. tluszce = orzechy, oliwa, olej. + warzywa obowiazkowo, owoce z rana + potreningu Przelicz BTW, uloz diete, wystaw do oceny a eksperci sie nia zajma, poprawia. Pozdr Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-04-01 22:15:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-04-01 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilku na jednego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A co do policji. Autorze,jak jesteś zwykłym spokojnym młodzieńcem który ma generalnie w poważaniu opinie "kozaków" z miasta to idż na policje bo po to ona jest żeby się m.in. takimi sprawami zajmować. Jak wyznajesz zasade ze morda nie szklanka i lepiej mieć jakąś opinie wśród znajomych(niekoniecznie pokroju tych frajerów) to olej to

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10318 Data: 2009-04-01 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rob tak.:20 dni po ost szocie 150 mg,3 dni po 100 mg,i do końca po 50 mg wszystko przed snem i jak jajka masz wporzo tzn torba wisi tak ci powiem to olej hcg chociaz mnie zawsze sie kurcza po 8 tyg na omo i zawsze moj odblok bedzie sie skladal z 3 sroskow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-04-02 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyglądem

    Post
    Doping

    Nie jestem w stanie uwierzyć, że pierwszy raz od***ała gałę, skoro mówi Ci takie rzeczy. Nie kłam, olej ją, bo i tak nic nie będzie z tego, jeśli nie możesz jej powiedzieć, że uderzasz w dupę.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 2009-04-03 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tylko symbole i możesz zamieniać je na inne produkty o podobnych wartościach i w przypadku węglowodanów podobnym ig dodałbym jeszcze do diety jakiś tran czy inny olej rybny jako źródło omega 3 + jakieś dobre witaminy ewentualnie jakieś zma (cynk+magnez) na noc i nic więcej nie potrzeba Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-04-05 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2009-04-05 00:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszlachetnianie sylwetki , 10 wskazowek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodałbym orzechy włoskie jako źródło kw. tłuszczowych wielonienasycony + tran albo jakiś inny olej rybi jako źródło omega3 to masło orzechowe to pewnie z ziemnych? kupne? ziemne są akurat najmniej wartościowe ale jak bardzo lubisz, tragedii nie ma przed treningiem nie jadłbym banana 6 - dodaj tłuszczy 7-najlepiej dać białko wolno wchłanialne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-04-05 09:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc się min 4kg ? Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 2 tygodnie - przerzucasz się na odżywkę białkową, + węglowodanowa po treningu, przed treningiem olej mct, w ciągu dnia 2 porcje warzyw. 2 tydzień, wg schematu z linku : http://www.sfd.pl/-t265239.html pzdr/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-04-05 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej liver protectory i kup proch N-Acetyl-Cysteine. Jeden z lepszych detoxyfikatorów wątroby + mocny antyoxydant.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2009-04-05 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz troche za malo kcal? ile wychodzi? lecisz juz jakis czas na tej diecie, czy dopiero chcesz zaczac? brakuje tluszczy- o3/oliwa/olej lniany orzechy wloskie jesli juz na pieczywo , ktore nazywasz ciemnym, bym uwazal wiekszosc jest teraz po prostu barwiona na ciemno i nie ma nic wspolnego z tym, czego potrzebujemy do diety w ogole ta bulka w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2009-04-06 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i dodawac do sera bialego chudego. aby pokaz ci ze mozna jesc tylko zdrowe tluszcze walne moj jadlospis Bialko przed cardio Sniadanie: ser bialy chudy+otreby pszene+olej lniany Sniadanie2: makrela grilowana+orzechy Obiad:piers parowana+oliwa zoliwek+warzywa nisko ww Kolacjia:jajka na twardo Na noc:Odzywka bialkowa " Moj jadlospis [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-04-06 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyka kupuj we wodzie, bo tej olej jest badziewnej jakości przed treningiem bez tłuszczy więc tutaj ten tuńczyk odpada dałbym więcej ww zarówno przed jak i po treningu to jedne z najważniejszych posiłków, a u Ciebie są najmniej kaloryczne nie ucinaj tyle ww na starcie, zmiany w diecie zdążysz zrobić na bieżąco jak będzie potrzeba może okaże [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-04-08 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyle. Chłeptaj wodę patałachu bo odwodnisz się do piachu. Po treningu carbo, kreta- w sam raz w kiblu stwórz omleta weź odczekaj troche czasu. Zmiksuj ryżu i twarogu, polej mlekiem, nie pij soku. Dodaj sczypty cynamonu i kaka w ch** od gromu Ty wieczorem skosztuj ryby bo Twój stary cham niemyty, nic nie ćwiczy a jest cwany wącha kwiaty i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 23:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest już fatalny. Mało tego, że to sama kazeina, to jeszcze z tłuszczem który spowalnia jej wchłanianie. Dodaj jakieś ryby w tabletkach - omega3 i orzechy włoskie lub olej lniany, bo prawie nie masz EPA i DHA. Poza tym OK. Chciałaś kopa po TSE? Mało jest ludzi którzy po tym kopa czują. Bynajmniej ja jestem na kawę odporny, tą w tabletkach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2009-04-10 21:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko olej słonecznikowy z pierwszego tłoczenia wbijam dobre bo polskie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po cyklu ?

    Post
    Doping

    [...] spróbować tamoxem to zabić, ale szanse marne ;) choć... warto spróbować przywal tamoxifen 40mg ed aż do ustąpienia bólu a potem po 20mg aż Ci się tamox skończy ;) ...albo olej, koksuj normalnie a gruczoł wytnij cały :) sam ostatnio kliniki szukałem koszta nie są takie straszne a spokój potem tego wart :) po cyklu sam mojego kolege z cyca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-04-12 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z tego co widze to faktycznie ma delikatnie zoltawy kolor, ale niejest to olej. Szybciej wlatuje do strzykawki i jest duzo rzadszy. Mam porownanie, bo oprocz propa mam jeszcze pol ampy bolda i susty i 3 amp npp. Ktore sa zdecydowanie na oleju. A co do eo, to faktycznie - slyszalem ze sporo osob jest na to uczulonych, pozatym skoro jest to [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)